علاج مشاكل فروة الرأس وفقاً لتعليمات الطبيب المختص. للتخلص من القشور السميكة التي تسببها الصدفية وهي احد مشاكل فروة الرأس يجب استخدام محلول ملحي على فروة الرأس قبل غسله بالشامبو لمدّة 15 دقيقة، وذلك ليصل الشامبو الى فروة الرأس. تغطية الرأس للحد من أضرار أشعة الشمس المباشرة على فروة الرأس. ترطيب فروة الرأس يمكن ترطيب فروة الرأس بمواد منزلية طبيعية على النحو الآتي: [٢] اختيار الزيت المناسب لترطيب فروة الرأس، كزيت جوز الهند ، أو زيت الزيتون، أو زيت النعناع، أو زيت الخروع، أو زيت اللوز، أو الجوجوبا، أو زيت الأركان، إذ يمكن مزج أي منها مع زيت ناقل لتخفيفه، لذا، توصي أخصائية التجميل لورا مارتن باستخدام زيت الأركان والجوجوبا بشكل خاص لترطيب فروة الرأس، لأنّها من الزيوت الخفيفة الوزن ولن تترك أي دهون عليها. توزيع الزيت على فروة الرأس باستخدام الأصابع أو قطعة من القطن. تدليك الزيت في فروة الرأس باستخدم الأصابع بحركة دائرية لبضع دقائق. ترك الزيت لمدّة تترواح من ساعة إلى اثنتي عشرة ساعة، إذا كانت فروة رأس جافة جداً، بعد تغطية الشعر بغطاء استحمام. غسل الشعر بالشامبو للتخلص من آثار الزيت. تكرار العلاج مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع بحسب جفاف فروة الرأس.
ملعقتان كبيرتان من عصير البصل. يُوضع الخليط على فروة الرأس، والشعر، مع التركيز على الجذور، ويُدلّك بلطف. يُترك الخليط على الشعر مدّة 30 دقيقة. يُغسل الشعر بالماء والشامبو كالمعتاد. زيت اللوز يحتوي زيت اللوز على نسبةٍ عاليةٍ من فيتامين هـ، كما يُعدّ من المطريات الطبيعية التي تزود الشعر بالمظهر الصحي، والطريقة هي: [٢] مقدار من زيت اللوز الدافئ. يُوضع زيت اللوز على فروة الرأس، والشعر، ويُدلك بلطف. يُترك الزيت على الشعر ليلةً كاملة. الأفوكادو والعسل وزيت الزيتون يُساعد زيت الزيتون على جعل الشعر سلساً، ورطباً، وذلك لاحتوائه على خصائص الترطيب الفعّالة، بينما يُعدّ العسل من المرطبات الطبيعية، التي تمنع جفاف الشعر، وتُعزّز من صحته، والطريقة هي: [٣] حبة متوسطة الحجم من الأفوكادو الطازج. ملعقتان كبيرتان من العسل الخام. ملعقتان كبيرتان من زيت زيتون. قطرتان إلى ثلاث قطرات من زيت اللافندر (اختياري). قُبّعة استحمام. تُوضع المكوّنات في الخلاط، وتُخلط جيداً للحصول على عجينة ناعمة. تُوضع العجينة على فروة الرأس والشعر بالكامل، مع التركيز على الأطراف. يُغطّى الشعر بقبعة الاستحمام، ويُعرّض للحرارة باستخدام مُجفّف الحرارة مدّة 15 دقيقة.
استخدام جهاز لترطيب جو الغرفة أثناء التواجد في المنزل قدر الإمكان. تجنب الآتي قدر الإمكان: مستحضرات العناية بالشعر الغنية بالمواد الضارة، وأدوات التصفيف الحراري، والكحوليات، والكافيين. توصيات أخرى، مثل: تقشير وتدليك فروة الرأس بانتظام، والنوم لعدد كافٍ من الساعات ليلًا، وشرب المياه بكميات كافية، وتجنب السكريات في الحمية الغذائية. من قبل رهام دعباس - الأربعاء 14 تموز 2021
يتسبب جفاف فروة الرأس بالحكة والقشرة، والتي تكون غير مريحة ومزعجة وأحيانًا محرجة. إذا كنتِ تعانين من جفاف فروة الرأس، فلا تقلقي! يوجد العديد من العلاجات التي تمكنك من إضافة الرطوبة لفروة رأسك والحفاظ عليها بحالة صحية. قللي عدد مرات غسل شعرك بالشامبو واختاري نوع شامبو مرطب. يمكنك أيضًا استخدام قناع مقشر لفروة الرأس أو معالجتها باستخدام الزيت. كذلك يساعد إدخال الأطعمة الغنية بأوميجا 3 واليود وفيتامينات ب في نظامك الغذائي في دعم صحة فروة رأسك. 1 اختاري شامبو مرطبًا. لستِ بحاجة لشامبو قاسي كيميائيًا على شعرك ينزع منه ومن فروتك الزيوت. اختاري نوعًا مُركّبًا بغرض ترطيب فروة الرأسك والشعر، مثل الشامبوهات التي تحتوي على حمض الهيالورونيك أو زيت الأرجان أو زيت شجرة الشاي. [١] 2 لا تغسلي شعرك بالشامبو أكثر من مرتين أو ثلاث مرات فقط في الأسبوع. غسل الشعر بالشامبو يمكن في كثير من الأحيان أن يجرد فروة رأسك من الزيت ويسبب جفاف البشرة والشعر. إذا كنت تحبين الاستحمام أو الاسترخاء في البانيو كل يوم، غطي شعرك بغطاء استحمام ببساطة للحفاظ عليه من البلل، أو اشطفي شعرك بالماء فقط ثم استعملي البلسم أو مرطب الاستحمام للحفاظ على رطوبته.
الاهتمام والعناية بفروة الشعر يزيد من نمو الشعر ولمعانه و نضارته ، كما أن العناية بفروة الرأس تساعد في علاج تساقط الشعر، وتساعد في التخلص من القشرة وتجعل الشعر غزيراً وطويلاً. تصاب فروة الشعر بالجفاف نتيجة غسل الشعر المتكرر، أو عدم شرب كميات كافية من الماء، أو وضع مواد كيماوية على فروة الشعر، لذا يجب علينا معرفة ما هي الطرق الطبيعية لتغذية فروة الرأس والحصول على شعر لامع و طويل. زيوت أساسية لتغذية فروة الرأس تعمل الزيوت الأساسية على تنشيط نمو بصيلات الشعر وإزالة التلف و ترطيب فروة الشعر وتشمل: زيت اللافندر: يسرع زيت اللافندر نمو الشعر فيزداد طول الشعر في مدة قصيرة ، كما يعمل على تجديد بصيلات الشعر،ومنع تساقط الشعر وتقليل التلف، كما أن اللافندر يتميز بخصائص مضادة للميكروبات و البكتيريا ، والتي يمكن أن تحسن صحة فروة الرأس، وتكون طريقة استخدام زيت اللافندر في تغذية فروة الرأس من خلال مزج عدة قطرات من زيت اللافندر مع 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون أو زيت جوز الهند المذاب، ويوضع مباشرة على فروة الرأس. يترك لمدة 10 دقائق على الأقل قبل غسله بالشامبو. زيت النعناع: ينشط زيت النعناع الدورة الدموية في فروة الشعر، وضعه على فروة الشعر بانتظام يعزز نمو الشعر، ويزيد من عدد البصيلات، وعمق البصيلات، و يقلل تساقط الشعر، وتكون طريقة استخدام زيت النعناع في تغذية فروة الرأس من خلال مزج قطرتين من زيت النعناع العطري مع زيت جوز الهند المذاب، و تدلك فروة الرأس، وتترك لمدة 5 دقائق قبل غسلها جيدًا بالشامبو والبلسم.
4. عصير اليمون لجفاف الفروة عصير الليمون ليس مفيدًا فقط لفقدان الوزن ولكنه مفيد أيضًا لشعرك. عصير الليمون له خصائص قابضة تساعد في علاج مشكلة قشرة الرأس. كما أنه يقوي فروة رأسك ويعالج أي عدوى فطرية وسموم معروفة بتسببها في تفاقم مشكلة جفاف فروة الرأس. ليمونة كيف تستعمل اعصري الليمون لاستخراج العصير وضعي العصير على فروة رأسك. أيضا ، فرك قطعة الليمون على المناطق المصابة. اتركيه لمدة خمس دقائق ثم اشطفيه بشكل طبيعي. نوصي بتجربة هذا العلاج مرتين على الأقل في الأسبوع. 5. العسل لعلاج مشاكل جفاف فروة الراس العسل مرطب طبيعي وهو أحد أفضل العلاجات الطبيعية لفروة الرأس الجافة. من المعروف أن العسل يمتلك خصائص مضادة للفطريات والبكتيريا. يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحفز نمو بصيلات الشعر وترطب فروة الرأس. عسل طبيعي كيفية التحضير منزلياً أضف ملعقة صغيرة من العسل الخام العضوي إلى الماء الدافئ لتخفيفه. ضع العسل المخفف على شعرك وقم بالتدليك لفترة. اتركيه لمدة ساعتين إلى ثلاث ساعات للتخلص من الحكة وفروة الرأس الجافة. اشطفه بشكل طبيعي. جرب هذا العلاج مرة واحدة على الأقل في الأسبوع. 6. عصير البصل لجفاف فروة الرأس يمكن لتطبيق عصير البصل على شعرك ترطيب وتغذية فروة رأسك.
ابحثي عن منتجات لفروة الرأس الجافة عند النظر إلى منتجات الشعر، اختاري تلك المصممة لفروة الرأس الجافة، وغالبًا ما تحتوي هذه الأنواع من المنتجات على مكونات تزيل بلطف البقايا المتركمة من فروة الرأس دون تجريد الجلد من زيوته الطبيعية. اضبطي نظامك الغذائي توصي هيل بزيادة نظامك الغذائي بمزيد من الأطعمة الغنية بالأحماض الدهنية والمرطبة للجسم. بالإضافة إلى ذلك لا تنسي زيادة تناول الماء، وتزويد نظامك الغذائي بمزيد من الأطعمة الغنية بالأحماض الدهنية والمرطبة للجسم. اختاري المرطب بحكمة توصي "هيل" أيضًا باستخدام مرطب جيد للشعر يعتمد على نوع شعرك وملمسه. استخدمي زيوت الشعر زيوت الشعر المصممة لفروة الرأس من الخطوات المهمة أيضًا، ويمكنك استخدام زيت ما قبل الغسيل لتعزيز حاجز الجلد قبل الشامبو، والذي يمكن أن يكون مفيدًا للأشخاص الذين يعانون من فروة الرأس شديدة الجفاف. الشعر الجاف العناية بالشعر بالجاف
كيفية عمل مقشر لفروة الراس " طريقة الإستخدام " مقشر فروة الرأس ليس من السهل صنعه فحسب، بل سهل التطبيق أيضًا. الخطوة الأولى هي غسل شعرك بالشامبو وتقسيمه إلى أقسام متعددة. خذ السكراب المنزلي الصنع بكميات صغيرة وحرك أصابعك في حركة دائرية لتطبيقه مباشرة على فروة رأسك. كرر هذه العملية حتى تقوم بتطبيق المقشر على جميع الأقسام. تذكر ألا تفرط في تناول الطعام لأنه قد يتسبب في تهيج فروة رأسك. الخطوة الأخيرة هي شطف المقشر جيدًا. ولكن قبل استخدام مقشر لفروة الرأس الذي تصنعه بنفسك، من المهم معرفة الفرق بين الشامبو المنقي ومقشر فروة الرأس. كيف يختلف مقشر فروة الرأس عن الشامبو المنقي؟ لا ينبغي الخلط بين الشامبو المنقي و سكراب لفروة الرأس. الأول مخصص للتنظيف العميق لشعرك ، بينما يركز الأخير على تعزيز فروة رأس صحية من خلال مقشر لفرو ة الشعر. يمكن للمرء أن يقول بأمان أن مقشر لفروة الرأس أكثر كثافة نسبيًا من الشامبو المنقي. بالإضافة إلى ذلك ، لا يمكن استخدام سكراب لفروة الشعر بشكل متكرر لأنه قد يجعل فروة الرأس مؤلمة ومؤلمة. لا ينبغي استخدام الشامبو المقشر أو المنقي بشكل يومي. ملاحظة: لا يوجد بحث كافٍ لدعم هذا الادعاء.
innovashop-it.com, 2024